1. Allgemeine Informationen

Wie kann ich einen Termin buchen?


Am besten erreichst du mich per WhatsApp-Nachricht. Du kannst mich aber auch gerne telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.

Kann ich kurzfristig einen Termin bekommen?


Ein Termin muss immer vorab gebucht werden, da ich nur vor Ort bin, wenn ich Termine habe. Falls ich gerade verfügbar bin, kann auch kurzfristig noch ein Termin vergeben werden.

2. Vorbereitung auf die Massage

Muss ich etwas mitbringen?


Nein, alles, was für die Massage benötigt wird, ist in meinem Massageraum vorhanden.

Soll ich vorher duschen?


Ja, bitte. Besonders nach dem Sport oder einem langen Arbeitstag. So wie du von mir eine gute Hygiene erwartest, erwarte ich das auch von dir.

Gibt es Kontraindikationen für eine Massage?


Ja, in manchen Fällen sollte auf eine Massage verzichtet werden oder sie sollte nur nach Absprache mit einem Arzt erfolgen.

❌ Absolute Kontraindikationen (keine Massage erlaubt):

Fieber, akute Entzündungen, Thrombosen/Embolien, frische Verletzungen oder offene Wunden, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebserkrankungen im akuten Stadium, starke Osteoporose, akute Bandscheibenvorfälle, infektiöse Hautkrankheiten

⚠️ Relative Kontraindikationen (nur nach Rücksprache oder mit Anpassungen):

Schwangerschaft, Bluthochdruck oder niedriger Blutdruck, Diabetes, Krampfadern, frische OP-Narben oder Verletzungen,  Migräne oder Kopfschmerzen (Massage kann Linderung bringen oder Beschwerden verstärken)

Wann sollte eine Massage verschoben werden?


Bei Sonnenbrand oder Hautreizungen, da die Massage unangenehm sein könnte.

3. Während der Massage

Muss ich mich komplett ausziehen?


Nein. Die Unterwäsche bleibt an, und die nicht massierten Körperpartien werden stets mit einem Handtuch bedeckt.

Tut eine Massage weh?


Jeder Mensch empfindet Druck anders. Ich passe die Intensität individuell an und taste mich vorsichtig heran. Falls der Druck zu stark ist, sag mir bitte Bescheid – ich beobachte deine Körperreaktionen, aber direkte Rückmeldungen sind immer willkommen.

Kann ich während der Massage sprechen oder lieber still sein?


Das entscheidest du! Wenn du gerne plaudern möchtest, gerne. Wenn du lieber entspannen und schweigen möchtest, ist das genauso in Ordnung.

Was ist, wenn mir etwas unangenehm ist?


Bitte sprich mich sofort darauf an – ich bin dankbar für offene Kommunikation. Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle.

4. Nach der Massage

Was sollte ich nach der Massage beachten?

  • Viel Wasser trinken, um den Stoffwechsel zu unterstützen.
  • Ruhe gönnen und den Muskeln Erholung ermöglichen.
  • Kälte meiden und den Körper warmhalten.

Kann ich direkt nach der Massage Sport machen?


Nach einer intensiven Massage (z. B. Triggerpunkt- oder Sportmassage) solltest du 12–24 Stunden mit dem Training warten, um eine Überbelastung zu vermeiden. Ein Spaziergang kann hingegen förderlich sein.

Gibt es Nebenwirkungen?

  • Kreislaufreaktionen: Da der Blutdruck nach einer Massage leicht sinken kann, solltest du nicht abrupt aufstehen. Setz dich erst an den Rand der Liege und warte einen Moment.
  • Muskelkaterähnliche Schmerzen: Das ist normal, da Verspannungen gelöst wurden.

5. Hygiene

Welche Hygienestandards hast du?

  • Frische Handtücher bei jedem Kunden
  • Desinfizierte Liege nach jeder Massage
  • Regelmäßiges Lüften des Raumes für ein angenehmes Raumklima

6. Bezahlung & Stornierung

Welche Zahlungsmethoden bietest du an?


Ich akzeptiere Barzahlung und TWINT.

Sind deine Massagen krankenkassenanerkannt?


Nein, meine Massagen sind nicht von der Krankenkasse anerkannt.

Bietest du eine Bonuskarte an?


Ja! Nach jeder 5. Massage erhältst du 20 % Rabatt auf die 6. Massage.

Kann ich Gutscheine kaufen?


Ja, Gutscheine sind bei mir erhältlich. Melde dich einfach bei mir, wenn du einen verschenken möchtest.

Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?


Ich bitte dich, pünktlich zu deinem Termin zu erscheinen. Falls du dich verspätest, kann sich die Behandlungszeit entsprechend verkürzen.

Absagen oder Änderungen sind bis zu 24 Stunden vorher problemlos möglich.
Falls du kurzfristig absagen musst, versuche ich, eine kulante Lösung zu finden.

Bei Absagen weniger als 24 Stunden vor dem Termin oder Nichterscheinen wird der volle Preis fällig.


7. Wichtiger Hinweis zu erotischen Anfragen

Bietest du erotische Massagen an?


❌ Nein! Ich biete ausschließlich therapeutische Massagen an. Jegliche Anfragen zu erotischen Massagen werden ignoriert und/oder blockiert.