Madero Massage:
Sanfte Entspannung und Körperformung
Natürliche Balance für Körper und Seele
Sanfte Entspannung für Körper und Geist – und eine natürliche Unterstützung der Körperformung. Die Madero-Massage, auch bekannt als Holzstamm- oder Maderotherapie, ist eine moderne Massage-Technik, die aus Kolumbien stammt und in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Sie kombiniert sanfte Massagetechniken mit speziell geformten Holzwerkzeugen, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und das Bindegewebe zu stimulieren
Was ist die Madero-Massage?
Bei der Madero-Massage kommen verschiedene massierende Holzutensilien wie Rollen, Stäbe oder Becher zum Einsatz. Durch gezielte Druckpunkte und Rollenbewegungen wird das Gewebe aktiviert. Anders als bei klassischen Massagen liegt der Fokus nicht nur auf der Entspannung, sondern auch auf der Förderung der Körperformung.
Die Behandlung kann helfen:
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Verspannungen zu lösen und Muskeln zu entspannen
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Die Durchblutung zu verbessern
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Das Lymphsystem zu stimulieren
- Das Bindegewebe zu straffen und sanft zu modellieren
Für wen eignet sich die Madero Massage?
Die Madero-Massage ist für fast alle geeignet, besonders für Menschen, die:
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Stress abbauen und sich entspannen möchten
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Das Bindegewebe unterstützen wollen
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Leichte Verspannungen im Rücken, Nacken oder Beinen haben
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Ihre Körperform sanft modellieren möchten
Da die Technik sanft ist, kann sie sowohl von Menschen mit sensibler Haut als auch von sportlich aktiven Personen genutzt werden. Bei akuten Verletzungen oder bestimmten Erkrankungen sollte vorher jedoch eine Rücksprache mit dem Therapeuten erfolgen.
Wann sollte man auf die Madero-Massage verzichten?
Obwohl die Madero-Massage eine sehr sanfte und natürliche Methode ist, gibt es einige Situationen, in denen sie nicht oder nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten durchgeführt werden sollte.
Nicht empfohlen ist die Madero-Massage bei:
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Akuten Entzündungen oder Infektionen im Körper
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Fieber oder allgemeinem Krankheitsgefühl
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Frischen Operationen oder offenen Wunden
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Schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen
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Krampfadern oder Thrombose-Risiko
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Schwangerschaft, besonders im ersten Trimester
- Stillzeit
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Hauterkrankungen, Ausschlägen oder Ekzemen im Behandlungsbereich
- Krebserkrankungen (nur nach ärztlicher Absprache)
Hinweis:
Wenn du unsicher bist, ob eine Madero-Massage für dich geeignet ist, melde dich vorab bei mir. In manchen Fällen kann die Behandlung angepasst oder mit einer sanfteren Technik kombiniert werden.
So läuft eine Behandlung ab:
Eine typische Madero-Massage dauert etwa 60 Minuten (Bauch, Beine, Po) bis 90 Minuten (Ganzkörper). Die Behandlung beginnt meist mit einer kurzen Entspannungsmassage, bevor die Holzwerkzeuge zum Einsatz kommen. Ich passe den Druck individuell an, sodass die Massage angenehm und wohltuend bleibt.
Im Anschluss an die Massage empfiehlt es sich, viel Wasser zu trinken, um den Lymphfluss zu unterstützen und die Entgiftung zu fördern.
Entspannung bei Kim’s Massage in Au
Bei Kim’s Massage in Au erwartet dich eine ruhige Atmosphäre, in der du dich vollkommen entspannen kannst. Jede Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt, damit du das Beste aus deiner Auszeit herausholst.
Wenn du die wohltuende Wirkung der Madero Massage selbst erleben möchtest, buche jetzt deinen Termin bei Kim’s Massage im St.Galler Rheintal – dein Körper wird es dir danken.
9434 Au
Kim.unterlerchner@gmx.ch